Redacción. La Universidad de Huelva celebra esta semana su X Semana de la Salud que se ha inaugurado esta mañana en la Facultad de Enfermería con un acto en el que han estado presentes el Vicerrector de Coordinación y Agenda 2030, Juan Antonio Márquez; la directora de la Unidad de Salud, Begoña García; la secretaria del Consejo Social de la UHU, Susana Duque y el jefe del Servicio de Salud de la Delegación Territorial de Salud y Consumo en Huelva, Pedro Hurtado.
La directora de la Unidad de Salud, Begoña García, ha explicado que en esta X Semana de la Salud lleva por lema `salud y consciencia´ “porque nos hemos dado cuenta de que la prohibición no resulta eficaz con los universitarios, por lo tanto, estamos trabajando para que tomen consciencia para que luego pasen acción´. En este sentido, bajo ese prisma “se ha elaborado una programación de más de cuarenta talleres en base a las necesidades del alumnado y de todo el personal de la Onubense, poniendo especial énfasis en el tema de las emociones, ya que la salud mental es salud”.
Susana Duque, ha manifestado que estas jornadas “cada vez tienen más éxito de participación y el Consejo Social participa en ellas porque los hábitos de vida saludables son muy importantes, ya que cada vez tendemos a cuidarnos más. Este año se introduce la palabra consciencia porque tenemos que tener hábitos de vida saludables, no sólo en lo físico sino también en lo emocional por ello animo a toda la población a que se acerque para aprender”.
Por su parte, Pedro Hurtado, jefe del Servicio de Salud de la Delegación Territorial de Salud y Consumo en Huelva, ha afirmado que “salud no es un proceso estanco sino que se desarrolla toda la vida, si bien sabemos que hay factores, como la carga genética, que no podemos cambiar, si hay otros que son modificables tales como el entorno donde vivimos y también factores individuales, estilos de vida, en los que tomamos decisiones todos los días y que repercuten en nuestra salud. Y estos talleres van a ayudar a crear un espacio de reflexión del individuo en la toma de esas decisiones saludables”.
La X Semana de la Salud ha arrancado con una conferencia/taller sobre “cómo crear tu propia salud consciente”, para seguir con otros cursos que abordan también esta temática pero de manera más específica, incluso con un workshop sobre “mindful eating”.
El martes 7, siguiendo con esta línea, hay que destacar dentro de la programación de la semana un curso que trabajará “la salud desde nuestras propias emociones”, además de abordar áreas ya consolidadas en este evento como el “taller de elaboración artesanal de pan” y el de “compra saludable”. Este mismo martes se apuesta también por profundizar en la cultura como eje transversal de nuestra salud, para lo que se han incorporado unas “jornadas sobre hábitos saludables en mujeres de entornos vulnerables”, evento que se caracterizará por el crisol de culturas que interactuarán durante su desarrollo.
Ya en mitad de la semana, el miércoles 8, se abordarán diferentes áreas necesarias para el concepto salud, como el ejercicio físico, la prevención de adicciones desde la consciencia, la salud ambiental y el ya consolidado y exitoso taller de conocimiento sobre la conducta suicida, incorporando además a esta jornada un workshop de sexualidad con perspectiva de género. La mañana finalizará con una invitación a disfrutar de nuestra sociedad con la iniciativa de «por un millón de pasos».
El jueves 9 se trabajará la salud de la mujer teniendo en cuenta el suelo pélvico, además de abordar métodos anticonceptivos, con masajes y relajación, inteligencia emocional y el atractivo viaje al gastrohuerto, sin olvidarnos de un taller muy necesario para nuestros jóvenes donde se tratarán el uso y abuso de los vapers.
Para finalizar, la sesión del viernes 10 aportará una jornada donde se tratará el bienestar emocional desde múltiples perspectivas, desde la psicología positiva, hasta la perspectiva individual y comunitaria.
Por otro lado, hay que destacar que habrá varios stands de diferentes entidades colaboradoras como la Asociación Española contra el Cáncer, Distrito Huelva Costa y también estará presente el área sanitaria Sierra Norte.
