HBN. Los moguereños Conchi, Tamara, José Manuel y la onubense Alicia entraron a formar parte de la nueva temporada del programa ‘La Báscula’ de Canal Sur bajo el nombre de ‘Los Flamencos’, por lo que este domingo, 17 de septiembre, se enfrentan a un nuevo reto tras su primera semana de esta nueva etapa realizando ejercicio físico y tomando alimentos saludables.
Según ha explicado el progrma, la segunda entrega de «La Bascula», en la que los espectadores conocerán la evolución de los cuatro equipos participantes y comprobarán, cuando se enfrenten a la báscula, si el esfuerzo se está viendo recompensado. Además, durante la emisión, se darán nuevos consejos alimentarios, así como recomendaciones para que, desde casa, todos podamos cuidarnos y aprendamos a relacionarnos con la comida a diario.
En su primera semana de hábitos saludables los equipos participantes han contado ya con las visitas de los asesores de “La Báscula”. En esta ocasión, Javier García ha estado con “Las Comerciales” para explicar a sus integrantes la importancia de consumir alimentos evitando siempre los productos procesados. Por su parte, Paloma Gil ha acompañado a “Los Pibes” a las pruebas de esfuerzo y les alertará sobre los peligros que el exceso de grasa puede tener para nuestra salud.
Alejandra Castañeda ha estado con “La Familia del Novio” para sentar las bases de la pérdida de peso desde el punto de vista psicológico y para analizar cómo la comida ha condicionado la relación de pareja de los novios. Por último, Daniel Arazola ha realizado junto a “Los Flamencos” su primer entrenamiento. Esta temporada, como novedad, nuestros asesores analizarán y corregirán los menús de nuestros participantes y los compartirán con los espectadores para que se puedan animar, desde casa, a llevar una vida saludable.
Aprovechando además que esta semana se celebra el Día Mundial del Chocolate, Javier García aclarará muchas dudas que existen sobre este alimento y explicará las calorías que aportan los distintos tipos de chocolates que existen en su nueva sección “El Calorímetro”. Nuestro nutricionista comparará además alimentos frescos y productos ultraprocesados para demostrar cómo sus componentes hacen que el producto dure más tiempo.
Por último, Paloma Gil nos enseñará a calcular nuestro peso saludable y en su nueva sección “La salud de los alimentos” nos hablará de las propiedades de los pimientos. También analizará las consecuencias de la diabetes en nuestro cuerpo y qué alimentos debemos tomar para prevenirla y controlarla. Por último, Daniel Arazola nos explicará cómo tenemos que organizarnos para sacar el mayor rendimiento a nuestro entrenamiento.
Fecha de emisión: domingo 17 de septiembre, a las 22:00 horas, en Canal Sur Televisión.
