Ayamonte imparte un Taller de Cocina Saludable

El cocinero elaboró 10 platos enriquecidos con caldo, bajos en sal y calorías
El cocinero elaboró 10 platos enriquecidos con caldo, bajos en sal y calorías
El cocinero elaboró 10 platos enriquecidos con caldo, bajos en sal y calorías

Redacción. Ayamonte ha acogido una nueva actividad dentro del Plan Local de Salud que consistió en un Taller Práctico de Cocina Saludable,  enmarcado dentro del programa ‘Dale vida a los años’.

La teniente alcalde de Salud, Turismo y Desarrollo Local del Ayuntamiento de Ayamonte, Damiana Ruiz, fue la encargada de dar la bienvenida a la treintena de participantes, los cuales manifestaron lo interesante de la experiencia  y su deseo de seguir con este tipo de talleres que les ayude a  elaborar recetas sanas y equilibradas,  y a  fomentar las relaciones sociales, la convivencia y la amistad entre los participantes.


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Este taller fue impartido por un cocinero de Nutrifarma (primera Unidad Clínica en Nutrición desarrollada en la Farmacia y especializada en el servicio de Consultoría Nutricional para particulares y empresas). 

Participantes en el curso.
Participantes en el curso.

En todo momento este profesional de la cocinan habló a los presentes de un concepto de nutrición más amplio:La Nutrición no es un sacrificio,  sino una forma de vida llena de salud, con la que te puedes sentir mucho mejor” y elaboró para los asistentes 10 platos enriquecidos con caldo, bajos en sal y calorías. 


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Damiana Ruiz, destacó el interés que mostraron los participantes por este taller, que perseguía entre sus objetivos, dar una serie de consejos para tener hábitos más saludables en la cocina.

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