HBN. Últimamente se ha puesto de moda el término skincare, un concepto inglés que describe la rutina de la atención y cuidado de la piel, pero no sólo para mantenerla bonita, sino también saludable. Nuestra piel sufre los efectos del paso del tiempo y de factores externos como la contaminación, los rayos solares o el clima. Estos elementos agresores pueden acelerar los síntomas del envejecimiento, la aparición de arrugas, provocar imperfecciones y dejar a la piel sin brillo, entre otros.
Lo curioso es que esta rutina diaria se ha puesto de moda entre las niñas y las adolescentes, dando como resultado una gran gama de productos y complementos en el mercado relacionados con esto. Y nadie se libra del skincare, los hombres también invierten cada vez más tiempo y dinero en cuidar su imagen, y la piel no iba a ser menos.
El truco de una buena rutina facial masculina se basa en una doble limpieza diaria del rostro, mucho más exigente que la de cualquier mujer. Al tener una piel más oleosa es importante hidratarla con cremas no comedogénicas y, por último, pero no menos importante, siempre se debe aplicar protector solar antes de salir de casa para prevenir la aparición de manchas.
El 52% de los españoles dedican entre 10 y 30 minutos diarios a su cuidado personal. Este dato se desprende del Estudio de cosmética y cuidado personal. Un 14% asegura que emplea menos de 10 minutos en prepararse para salir, un significativo 29% se puede pasar entre 30 minutos y una hora acicalándose y siempre nos sorprende ese 5% de hombres que hacen de su grooming un ritual y se extienden durante más de una hora.
Es por ello que, aunque la mayoría de productos de belleza son unisex, las marcas lanzan líneas de productos específicas para hombres, formuladas con los ingredientes adecuados para tratar sus peculiaridades típicas.
La piel de las mujeres es más suave y fina, contiene menos colágeno y por ello es más propensa a la aparición de líneas finas. Esta envejece antes y a una mayor velocidad que la de los hombres, sobre todo a una edad avanzada, por este motivo las rutinas faciales de las mujeres son con el paso de los años, más completas y exigentes. Ellas deben ser mucho más constantes en los cuidados de su piel si quieren lucir una piel fresca y saludable.
Una rutina diaria femenina, de día y de noche, comprende: limpieza, tónico, sérum, contorno de ojos, crema hidratante y protector solar. Es muy recomendable el uso de retinol para promover la regeneración de la piel y que luzca saludable. También es importante mantener unos hábitos de vida saludables, una dieta sana y equilibrada, no fumar -ya que propicia la formación de arrugas-, utilizar protector solar o aprender a gestionar el estrés.
El paso a paso del skincare
La rutina de skincare básica es la que incluye 3 pasos: desmaquillar y limpiar, hidratar o humectar y proteger. Las necesidades y los pasos van aumentando en función de las necesidades específicas de la piel, como podrían ser, por ejemplo, la aparición de manchas o de líneas de expresión.
– Desmaquillar y limpiar
Toda rutina de skincare comienza por desmaquillarse y lavarse la cara antes de ir a dormir. Los desmaquillantes, el agua micelar o los jabones faciales -libres de sulfatos, para evitar que resequen la piel- pueden ser una buena opción para retirar la suciedad y las impurezas acumuladas en el rostro.
La piel, una vez limpia, estará preparada para recibir los distintos tratamientos, continuando con el skincare. No importa que nos hayamos limpiado la cara antes de dormir, también tenemos que lavarnos la cara al despertar. ¿Por qué? Porque durante la noche, la piel acumula los residuos del maquillaje del día anterior e incluso de la almohada.
– Hidratar o humectar
Si queremos mantener una piel radiante, firme y suave y prevenirla de la sequedad, la hidratación es fundamental en el skincare. En este paso nos pueden ayudar productos como los tónicos, el agua de rosas o el agua tónica, entre otros, que aportan agua a la piel enriquecida con ingredientes activos, humectantes o aceites esenciales.
Para tener la piel lo más luminosa posible es ideal combinar productos hidratantes con otros humectantes -aceites, mantecas o ceras-. Cuando hablamos de humectación, nos referimos a nutrir nuestra piel para mantener la barrera protectora e impedir que se escape el agua.
– Proteger
La tarea fundamental de la piel para nuestro organismo es la de la protección, pero, a su vez, también debemos protegerla de los agentes externos. En este sentido, la protección es el tercer paso básico del skincare. ¿Qué es lo que debemos hacer al respecto?
Por un lado, protegeremos diariamente nuestra piel de los rayos ultravioletas con cremas de, al menos, un Factor de Protección Solar -FPS- de 40. Y, por otro lado, también debemos tener en cuenta los bloqueadores diseñados para proteger a la piel de la contaminación y de las luces artificiales -luz azul- de pantallas y dispositivos electrónicos.
