HBN. ¿Qué significa la palabra vacaciones? Probablemente cada persona dará a esta cuestión una respuesta diferente. A algunos les bastará con dejar de ir a trabajar; para otros es ese momento en el que los niños se van de campamento y los dejan solos; hay quien lo ve como esos días en los que por fin pasas algunas jornadas con tus amigos y, para la gran mayoría, es ese instante mágico del año en el que haces la maleta y te escapas de la monotonía.
Cualquiera que sea tu concepto, seguro que va acompañado de descanso y tiempo para dedicártelo a ti mismo. Un tiempo que empleas en dormir, hacer algo de deporte para compensar la vida sedentaria y acelerada que llevas, cuidar tu alimentación y depurar el cuerpo de comidas rápidas, esas mismas que te ves obligado a consumir por falta de tiempo… En suma, se trata de volvernos, durante unos días, el ombligo de nuestro mundo, de cuidarnos y mimarnos para recuperar fuerzas de cara al otoño.
Afortunadamente, hoy existen espacios ideados para cubrir esas necesidades que nos sobrevienen cuando disponemos de unos días para nosotros o para compartir con nuestros familiares y amigos. Lugares en los que cargar las pilas que han sido creados para satisfacer nuestra búsqueda de paz, desconexión y salud. Un ejemplo lo hallamos en Islantilla, donde se ubica, en el Paseo de las Cumbres, el Hotel AMA Andalucía. Más de mil metros cuadrados de instalaciones, junto a un campo de golf y a un paseo de la playa, en las que perderse para volver a encontrarse.
Un tour de bienestar por el complejo bien podría empezar por un sueño reparador, pues tanto en habitaciones como en apartamentos los espacios son amplios y agradables, con materiales naturales y colores suaves con toques alegres que invitan al descanso y a recuperar la sonrisa.
Ya despejados, una visita al spa es muy recomendable.
Éste cuenta con tratamientos que depuran cuerpo y alma de tensiones y estrés, como un circuito por varias piscinas de agua salada -climatizada, olímpica, exterior, circuito de agua-, además de cabinas de masajes, baño turco, hammam, saunas secas, sauna infrarroja, pediluvio, jacuzzi interior y exterior, ducha escocesa, máquina de nieve y tratamientos cosméticos. Aunque si lo tuyo no es estar ‘en remojo’ y te relajas más haciendo deporte, puedes pasar a la zona fitness, un completo gimnasio en el que descargar tensiones o donde solicitar el asesoramiento de un entrenador personal.
Otra de las ventajas de AMA Andalucía es que, sin salir de sus instalaciones, uno puede consultar sus problemas de salud con un médico o recibir un tratamiento de bienestar y belleza adaptado al periodo de tiempo que dure su estancia. Así, el hotel dispone de un centro médico con enfermería y seis consultas dotadas de la última tecnología, con especialidades que van desde la medicina general, pasando por la medicina estética, la psicología, fisioterapia, acupuntura, nutrición, asesoramiento en la actividad física, medicina natural y alternativa, hidroterapia de colon, y sala de tratamientos y recuperación.
Pero si lo que necesitamos es algo más preventivo y orientado a renovar energías, también encontramos excelentes opciones. El establecimiento ofrece programas de tres días de duración en los que los interesados pueden depurar su organismo, hacer una cura de descaso y relax, centrarse en trabajar su cuerpo para estar más bellos, dar los primeros pasos para ponerse en forma, recargas las pilas u obtener una ayudita para sanar un corazón roto. Asimismo, existen otros programas más extensos, de una semana de duración, en los que eliminar todas las toxinas de tu organismo, recuperar la energía, aprender a vivir mejor para conseguir controlar el peso, descubrir las claves de un envejecimiento saludable o someterse a un completísimo tratamiento de belleza.
Pero esta cura de salud no estaría completa sin una buena alimentación. Como se suele decir, somos lo que comemos y para estar sanos es necesario hacer una ingesta de alimentos saludables. En este punto, en AMA Andalucía también se lo ponen fácil a sus huéspedes, pues en sus dos restaurantes, Fandado y ¡Ostras!, además de ofrecer unos suculentos manjares, adaptan los platos a alergias e intolerancias alimenticias, además de a la dieta establecida a los usuarios por el centro médico.
Bajo la supervisión del experimentado chef Javier Rebollo, Fandado aprovecha los productos frescos, de temporada, para concebir una carta internacional y dinámica, mientras que ¡Ostras! da una vuelta de tuerca a la cocina tradicional de la tierra, ofreciendo además cenas degustación previa reserva. En verano, la música fluye por Fandado con grandes conciertos y un bar abre sus puertas en el hotel para completar la sobremesa con cócteles y smoothies.
Con todos los ingredientes para coronarse como un bálsamo para cuerpo y alma, no es de extrañar que el Hotel AMA Andalucía haya sido galardonado con el Premio A tu salud al Mejor Hotel Wellness 2015 Nacional, una distinción que se convierte en un motivo más para probar sus instalaciones y dar a la palabra ‘vacaciones’ un nuevo significado.
