Redacción. La Campaña de Natación-Aquagym para Mayores ha echado el cierre este año; una propuesta de actividad física que organizan las concejalías de Mayores y Deportes del Ayuntamiento de Huelva y de la que se han beneficiado unas 200 personas.
Esta actividad deportiva acuática, que arrancó a mediados del mes de noviembre, es totalmente gratuita y ha tenido lugar en la piscina del Polideportivo Diego Lobato. En este curso, como novedad, los mayores han podido disfrutar de esta iniciativa saludable dos días a la semana, en lugar de uno, como venía siendo habitual.
En el acto de cierre de la campaña, al que han acudido todos los alumnos, el alcalde de Huelva, Pedro Rodríguez ha anunciado la continuidad de una de las actividades favoritas de este colectivo.
Durante la campaña, los mayores han realizado una variedad de ejercicios acuáticos para mejorar su salud y recuperaciones de procesos traumáticos. Además, aquellos que no sepan nadar tienen una magnífica oportunidad de aprender. Para el correcto funcionamiento de esta iniciativa, se cuenta con monitores especializados de la Concejalía de Deportes encargados de dirigir las clases de ‘Aquagym’, donde además de ponerse en forma, los participantes pueden disfrutar de una actividad amena y divertida en compañía de otros mayores.
El aquagym es muy beneficioso para las personas mayores, ya que se trata de un deporte que permite, con un menor esfuerzo, debido a la flotabilidad de nuestros cuerpos, realizar los mismos ejercicios que pueden llevarse a cabo fuera del agua sin sentir tanto el cansancio. De esta forma, los mayores hacen una serie de ejercicios imposibles de realizar fuera del agua.
La concejala de Mayores, Juana Carrillo, presente también en el cierre de la campaña, se ha mostrado satisfecha del resultado de esta actividad acuática, muy saludable para los mayores, pues es una opción de ejercicio de bajo impacto para nuestras articulaciones. “Queremos seguir ofreciendo actividades saludables que contribuyan a mejorar la calidad de vida de los mayores y elevar su autoestima, fomentando también el encuentro entre ellos y su participación activa en la sociedad”, ha manifestado.
