Redacción. El Ayuntamiento de Huelva, a través de las concejalías de Mayores y de Deportes, ha puesto en marcha una nueva edición de la Campaña de Natación-Aquagym para Mayores; una propuesta original de actividad física de la que se van a beneficiar unas 200 personas.
Esta actividad deportiva acuática, que arranca este martes 18 de noviembre, es totalmente gratuita y se desarrollará en la piscina del Polideportivo Diego Lobato de la capital hasta finales de abril. La campaña, que se lleva a cabo en horario de mañana, está dividida en distintos grupos y este curso, como novedad, los mayores podrán disfrutar de esta iniciativa saludable dos días a la semana, en lugar de uno, como venía siendo habitual.
El alcalde de Huelva, Pedro Rodríguez, junto con los concejales de Mayores y Deportes, Juana Carrillo y Manuel Remesal, respectivamente, ha presentado esta mañana la campaña de natación en el Ayuntamiento, en un acto al que han asistido todos los alumnos, que han sido obsequiados por el Ayuntamiento con un gorro de baño. El objetivo de esta propuesta municipal, según ha explicado, es “seguir ofreciendo actividades de ocio y tiempo libre que despiertan gran interés entre los mayores onubenses”. Se trata de una opción de ejercicio de bajo impacto para nuestras articulaciones.
Durante la campaña, los mayores realizarán ejercicios acuáticos para mejorar su salud y recuperaciones de procesos traumáticos (artrosis, dolores generalizados). Además, aquellos que no sepan nadar van a tener una magnífica oportunidad de aprender.
Para el correcto funcionamiento de esta iniciativa se cuenta con monitores especializados de la concejalía de Deportes para dirigir las clases de ‘Aquagym’, donde además de ponerse en forma, los participantes pueden disfrutar de una actividad amena y divertida en compañía de otros mayores.
El aquagym es muy beneficioso para las personas mayores, ya que se trata de un deporte que permite, con un menor esfuerzo, debido a la flotabilidad de nuestros cuerpos, realizar los mismos ejercicios que pueden llevarse a cabo fuera del agua sin sentir tanto el cansancio. De esta forma, los mayores hacen una serie de ejercicios imposibles de realizar fuera del agua.
El Ayuntamiento de Huelva fue pionero hace nueve años en poner en marcha esta actividad deportiva para los mayores, ya que, según ha señalado Pedro Rodríguez, el ‘Aquagym’ “está siendo una de las modalidades deportivas más demandadas en la actualidad en gimnasios y polideportivos, por tratarse de una gimnasia suave, muy beneficiosa para la salud y donde se realizan ejercicios recomendados para las personas mayores”. De esta forma, ha dicho, “ofrecemos una actividad deportiva muy saludable para los mayores, que contribuye a mejorar su calidad de vida, y su vez, promovemos la convivencia entre ellos”.
De igual modo se ha pronunciado la concejala de Mayores, Juana Carrillo, que ha acompañado al alcalde en la presentación de la campaña. “Queremos seguir ofreciendo actividades saludables que contribuyan a mejorar la calidad de vida de los mayores y elevar su autoestima, fomentando también el encuentro entre ellos y su participación activa en la sociedad”.
El Aquagym es una de las actividades preferidas por este colectivo, pero además de ésta, el Ayuntamiento organiza al año más de 300 propuestas en las que participan unos 20.000 mayores.
