Redacción. El Ayuntamiento de Huelva ha clausurado hoy con gran éxito dos programas para los mayores que cuentan con una gran aceptación entre este colectivo. Por un lado, ha finalizado la campaña de natación-aquagym y las escuelas saludables; ambas actividades organizadas conjuntamente por las concejalías de Deportes y de Mayores del consistorio onubense.
La Campaña de Natación-Aquagym, que se ha venido desarrollando desde el pasado mes de octubre en la piscina del polideportivo municipal Diego Lobato, ha contado con la participación de más de 200 mayores. Se trata de una propuesta original y gratuita de actividad física que, dividida en distintos grupos, se lleva a cabo en horario de mañana.
Durante la campaña, los mayores han realizado ejercicios acuáticos para mejorar su salud y recuperaciones de procesos traumáticos, como artrosis o dolores generalizados. Además, aquellos que no saben nadar han tenido una magnífica oportunidad de aprender. Para el correcto funcionamiento de esta iniciativa, se cuenta con monitores especializados para dirigir las clases de ‘Aquagym’, donde además de ponerse en forma, los participantes pueden disfrutar de una actividad amena y divertida en compañía de otros mayores.
El alcalde de Huelva, Pedro Rodríguez, ha clausurado la campaña acompañado de la concejala de Mayores, Juana Carrillo. Su principal objetivo, ha señalado el primer edil, es “seguir ofreciendo actividades saludables que contribuyan a mejorar la calidad de vida de los mayores, como lo es esta opción de ejercicio de bajo impacto para las articulaciones, y al mismo tiempo, se pretende elevar su autoestima, fomentando también el encuentro entre ellos y su participación activa en la sociedad”.
Además de la campaña de natación, el Ayuntamiento ha clausurado las Escuelas Saludables que se han venido desarrollando en los centros sociales Los Desniveles, de La Orden, y de Cristina Pinedo. La finalidad de este programa es promocionar y mejorar las actitudes y estilos de vida saludables de la población adulta, utilizando para ello actividades físicas atractivas no convencionales y de su interés.
El programa de entrenamiento de estas escuelas se centra en mejorar y mantener en un buen nivel las capacidades físicas de sus participantes, en concreto, la cardiorrespiratoria, la de desplazamiento y también la movilidad articular. Para ello se trabaja fundamentalmente la flexibilidad y la fuerza, así como otras actividades físico saludables. Tres monitores especializados en la materia han sido los encargados de impartir las sesiones físico-saludables en las propias instalaciones de estos centros sociales.
